Databáze cestování

Mořská nemoc je noční můrou každého námořníka a nevyhýbá se ani těm nejzkušenějším a nejzdatnějším kapitánům. Chystáte-li se strávit pár chvil či delší čas na palubě lodi, měli byste se na mořskou nemoc dobře připravit.

Mořská nemoc nebo-li kinetóza, která vás může potkat v kterémkoli dopravním prostředku je nevítaným hostem všech aktivních cestovatelů. Způsobuje ji pohyb, který dráždí náš rovnovážný systém. Zejména vlny a pohyb po vodě je doprovázen velmi nepříjemnými příznaky mezi něž patří nauzea – nevolnost a nucení na zvracení, dále také zimnice, únava, časté zívání, pocení, závratě a bolesti hlavy.

Pokud se těšíte na projížďku na člunu či jachtě, nemyslete si, že vás nevolnost mine. Je dost pravděpodobné, že se vám bude minimálně trochu houpat žaludek. Mořskou nemocí trpí totiž více než tři čtvrtina jachtařů. Údajně muži snášejí plavbu lépe než ženy. Záleží také na rychlosti plavby a vaší poloze. Aby byla pro vás cesta lodí co nejpříjemnější, máme pro vás několik užitečných rad a tipů.

Plujete-li na velké, těžké a stabilní lodi, příznaky mořské nemoci mohou být daleko mírnější. Závisí na spoustě faktorů a velice důležitá je také prevence. Měli byste mít po ruce zázvor, který je účinný proti kinetóze a žaludeční nevolnosti a v žádném případě byste neměli nepředklánět hlavu. Jakýkoli pohyb hlavy, těla nebo očí směrem k zemi s vámi pěkně zamává! Dále byste měli mít teplé, volné a pohodlné oblečení, pravidelně dýchat, vyvarovat se stresu a hluku, omezit pohyby hlavy do všech stran a rozhodně nepít alkohol.

Existují také léky proti mořské nemoci, ale většinou ovlivňují nervy a psychiku a mají nepříjemné vedlejší účinky. Známé jsou také náplasti obsahující skopolamin, alkaloid obsažený v blínu černém. Někomu může pomoci také akupunktura.