Jak si odpočinout od každodenního stresu

Velikost textu: A A A

Jak si odpočinout od každodenního stresu

Sarvar termaly pro deti_autor Pavel Hanzal (c)
Ilustrační foto
  • autor: red
  • sdílet na

 Každodenní stres je potřeba ze života co nejvíce eliminovat, protože jinak se projeví na problémech se zdravím. A to nejenom fyzickým, ale i psychickým. Dalším častým problémem je rutina, tzn. neustále se opakující způsob života. I to se v průběhu času promítne do zdravotního stavu jedince.

Mezi nejlepší řešení, jak se odreagovat, je cestování a poznávání něčeho nového. Vedle dovolené je možné si užít několik dní volna kombinací relaxace a aktivity. Přitom není nutné jezdit daleko, akční wellness pobyty jsou k dispozici v tuzemsku a na Slovensku. A co byste mohli vyzkoušet?

  • Permon all inklusive – ubytování v čtyřhvězdičkovém hotelu Permon na 2 noci si vychutná úplně každý. Součástí je strava, saunový komplex, stolní tenis nebo biliard. Pokud chcete udělat něco pro svoje tělo, můžete využít fitness centrum, které je zdarma. Na bolesti zad je výborné plavání, což nabízí plavecký bazén. Odpočinout si můžete ve vířivkách, které jsou součástí bazénu.

  • Dámská jízda na 3 dny – velmi oblíbené jsou i dámské jízdy, kdy se skupina kamarádek vypraví někam relaxovat bez svých mužských poloviček. Abyste si akci pořádně užili, nezapomeňte si užít masáží, koupelí, sauny, vířivky a dobrého jídla a pití.

  • Bleskový relax na 1 noc – pokud máte opravdu hodně málo času, můžete si vybrat nějakou bleskovou akci, která je určena na 2 dny a 1 noc. Také v tomto případě je dobré si vybrat takové ubytování, jenž má k dispozici saunový svět a bazén.

Tip na konec

Při výběru vhodné lokality pro odpočinek od každodenního stresu doporučujeme se zaměřit na prostředí v přírodě, které nabízí jak náročnou, tak jednoduchou turistiku a poklidné procházky. To samé platí i pro možnosti cyklistických výletů. U kol platí, že každý slušný hotel vám kola půjčí. To znamená, že je zcela zbytečné je s sebou na pár dní vozit.
Jestliže vyrazíte v zimě, zaměřte se zase na místo, kde jsou k dispozici jak sjezdovky, tak běžkařské trati.


Reklamní článek

autor fotografie: Pavel Hanzal

Štítky: pr, dovolená

Diskuze k článku: 0 příspěvků

Pro přispívání do diskuse musíte být přihlášen/a.

Můžete si také přečíst

Dovolená a cestování
Rodinná dovolená v Jižních Čechách

Jižní Čechy jsou proslavené jako kraj rybníků, kaprů, cyklostezek a hlubokých lesů plných hub. Návštěvníky překvapí souladem…

Rady na cestu
Užijte si dovolenou na plné pecky

Navzdory ekonomické krizi vám náš portál přináší návod, jak si užít dovolenou bez omezení. Již dávno neplatí, že pouze bohatí…

Dovolená a cestování
Svatba v cizině? Nejnovější trend!

 Zdá se, že pro Čechy jsou svatby v tuzemsku poměrně nudnou záležitostí. Tedy pokud se ke svatebnímu obřadu vůbec odhodlají.…

Dovolená a cestování
Aktivní dovolená u moře

Jak se hovorově říká, tak „válet si šunky u vody“ je již out. Dnešní trend kombinující odpočinek s aktivním pohybem se čím…

Rady na cestu
Vhodné druhy zdravotního pojištění do zahraničí 1/2

 Oblíbené druhy zdravotního pojištění do zahraničí od GeneraliZnámá pojišťovna, která může nabídnout nejenom možnost…

Dovolená a cestování
Kde najít spřízněnou duši?

 Léto představuje ideální období pro prožití nejrůznějších nevšedních zážitků, a proto není divu, že mnozí lidé touží…

Dovolená a cestování
Adrenalin pro všechna roční období

Vyzkoušet si na vlastní kůži bungee jumping, to je sen každého dobrodruha. Tato adrenalinová aktivita je poměrně dobře dostupná…

Rady na cestu
Ulovte si slevu pro pobyty na Slovensku

Prázdniny klepou na dveře a proto je nejvyšší čas se rozhodnout, kde strávíte zaslouženou dovolenou. Stále oblíbenějším místem…

Dovolená a cestování
Kam letos na dovolenou

 Prázdniny klepou na dveře a tak je nejvyšší čas se zamyslet nad tím, kam vyrazit na dovolenou. Zajímavých lokalit existuje…

 
Vítejte Akční letenky Létání a doprava Dovolená a cestování Rady na cestu Obchodní podmínky Kontakt
RSS | Reklama | Podmínky | Kontakt